睫毛保養三步驟，打造濃密捲翹睫！
改善你的睫毛稀疏、脫落困擾！

對於愛美的女生來說
睫毛是決定眼妝漂亮與否的關鍵之一
但睫毛本來就分為生長期、衰退期、休止期
每個人一天至少會脫落3-5根睫毛
一些生活習慣也會加速睫毛脫落
例如揉眼睛或是種睫毛等
看著都覺得心痛啊
想要睫毛像駱駝一樣捲翹
就跟著以下睫毛保養三步驟一起做！

步驟一、養成每天使用睫毛增長液的習慣

你可以在睡前使用睫毛生長液
因為裡面添加了促進睫毛生長的成分
能夠幫助刺激睫毛增生、增加睫毛濃密度
更能提供睫毛所需的養分
讓它們變得更加健康又強韌
除此之外，也可以在每次上睫毛膏之前
輕輕刷上一層增長液幫睫毛做打底
避免睫毛受到直接的傷害

步驟二、補充蛋白質

除了依靠產品的保養之外
內在的營養也非常重要
其實睫毛的原理和頭髮一樣
最不可或缺的營養成分就是蛋白質
所以想要養成濃密長睫毛
可攝取高蛋白質的食物
有助於提高睫毛生長的速度

步驟三、眼周按摩

眼周按摩不但可以消除眼部疲勞
也能改善眼周的血液循環，有利於睫毛的生長
同時能夠淡化黑眼圈
你可以在每天搽眼霜的時候
搭配按摩眼周的穴位
每個穴道按壓3秒鐘
最後用無名指從眼頭往太陽穴提拉
就能擁有明亮的雙眼啦！